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長続きする習い事をと考えておられる皆様、ぜひ剣道をご検討ください。

いま子供たちの体力低下が叫ばれています。

発育期に継続できる剣道を身につけることで、将来にわたり「生涯スポーツ剣道」として続けていくことができます。

剣道は季節に関係なく、冬でも夏と同じ稽古衣１枚で寒さを吹き飛ばすくらい駆け回りながらの激しい稽古を行います。稽古が終わった後は汗でびっしょり、頭から湯気が立ち昇る状態です。

また、剣道はタイムを競うスポーツとは違い、相手の心との戦いでもあります。「一瞬の隙を・瞬間的な動きで・体制を崩さず・気剣体一致で打ち切るそして残心のある気・身構え」が要件となります。充分に走りこみ、足腰を鍛えなければなりません。

剣道は年中稽古があります。特に寒稽古・暑中稽古は強い精神力を練り、強健な体力を作るには欠かせない稽古法です。